Efeito do treinamento de força na estabilidade postural de mulheres idosas (2006)
- Authors:
- Autor USP: SOUSA, PATRICIA NASCIMENTO DE - EEFE
- Unidade: EEFE
- Sigla do Departamento: EFB
- Subjects: TREINAMENTO ESPORTIVO; POSTURA
- Language: Português
- Abstract: O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do treinamento de força muscular dos membros inferiores na estabilidade postural de mulheres idosas. As participantes (n=21) eram saudáveis, com idade entre 60 e 75 anos (M = 64,4 anos), e foram designadas a um grupo de treinamento (TF) ou a um grupo controle (CO). Esses grupos foram comparados em estabilidade postural e força antes e após um programa de treinamento de força para o grupo TF. A estabilidade postural foi avaliada em posturas eretas estáticas com apoio unipodal e bipodal, e em situações em que a estabilidade postural bipodal foi perturbada de forma previsível ou imprevisível. A perturbação previsível foi produzida por um movimento voluntário, por meio da elevação rápida com as mãos, de cargas conhecidas: 1 kg, 3 kg ou 5 kg. A perturbação imprevisível foi produzida pela alteração inesperada da carga de 3 kg para a carga de 1 kg ou de 5 kg antes de sua elevação. Os resultados indicaram aumento da força muscular após o treinamento de força. Quanto à estabilidade postural, não foram observadas diferenças significativas entre os grupos após o treinamento para as tarefas de apoio bipodal e apoio unipodal. A estabilidade postural foi afetada principalmente, quando uma c arga mais leve foi elevada na situação imprevisível, gerando maior deslocamento anterior e posterior do CP. Entretanto, não houve efeito do treinamento de força no deslocamento do CP. Após o treinamento de força, o grupo TF apresentou uma reduçãodo tempo de deslocamento posterior do CP e uma redução na variabilidade de amplitude do CP após ajustes compensatórios. Estes resultados sugerem que o treinamento de força não afeta o equilíbrio de idosos em situações estáticas ou componentes de ajustes iniciais com a perturbação da postura, mas houve um efeito positivo nos componentes tardios de ajustes após a perturbação
- Imprenta:
- Data da defesa: 15.05.2006
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ABNT
SOUSA, Patricia Nascimento de. Efeito do treinamento de força na estabilidade postural de mulheres idosas. 2006. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2006. Disponível em: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-31052012-125453/. Acesso em: 19 abr. 2024. -
APA
Sousa, P. N. de. (2006). Efeito do treinamento de força na estabilidade postural de mulheres idosas (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-31052012-125453/ -
NLM
Sousa PN de. Efeito do treinamento de força na estabilidade postural de mulheres idosas [Internet]. 2006 ;[citado 2024 abr. 19 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-31052012-125453/ -
Vancouver
Sousa PN de. Efeito do treinamento de força na estabilidade postural de mulheres idosas [Internet]. 2006 ;[citado 2024 abr. 19 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-31052012-125453/
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