Efeitos de programa para mudança do estilo de vida sobre indicadores quantitativos e qualitativos da saúde (2008)
- Authors:
- Autor USP: COELHO, CHRISTIANNE DE FARIA - NUTHUMANA
- Unidade: NUTHUMANA
- Sigla do Departamento: FBA
- Subjects: EXERCÍCIO FÍSICO (EFEITOS); CONDICIONAMENTO FÍSICO (EFEITOS); DOENÇA CRÔNICA (PREVENÇÃO E CONTROLE); SAÚDE (INDICADORES;ANÁLISE)
- Language: Português
- Abstract: A atividade física pode atuar tanto na atenção primária quanto secundária e terciária da saúde. O objetivo do artigo é analisar a associação entre atividade física e prevenção ou tratamento das doenças crônicas não transmissíveis e incapacidade funcional, rever os principais mecanismos biológicos responsáveis por essa associação e as recomendações atuais para a prática de exercícios nessas situações. Diversos estudos epidemiológicos mostram associação entre aumento dos níveis de atividade física e redução da mortalidade geral e por doenças cardiovasculares em indivíduos adultos e idosos. Embora ainda não estejam totalmente compreendidos, os mecanismos que ligam a atividade física à prevenção e tratamento de doenças e incapacidade funcional envolvem principalmente a redução da adiposidade corporal, a queda da pressão arterial, a melhora do perfil lipídico e da sensibilidade à insulina, o aumento do gasto energético, da massa e força muscular, da capacidade cardiorrespiratória, da flexibilidade e do equilíbrio. No entanto, a quantidade e qualidade dos exercícios necessários para a prevenção de agravos à saúde podem ser diferentes daquelas para melhorar o condicionamento físico. De forma geral, os consensos para a prática de exercícios preventivos ou terapêuticos contemplam atividades aeróbias e resistidas, preferencialmente somadas às atividades físicas do cotidiano. Particularmente para os idosos ou adultos, com co-morbidades ou limitações que afetem a capacidade derealizar atividades físicas, os consensos preconizam, além das atividades citadas anteriormente, a inclusão de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e equilíbrio
- Imprenta:
- Data da defesa: 19.02.2008
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ABNT
COELHO, Christianne de Faria. Efeitos de programa para mudança do estilo de vida sobre indicadores quantitativos e qualitativos da saúde. 2008. Tese (Doutorado) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2008. . Acesso em: 01 maio 2024. -
APA
Coelho, C. de F. (2008). Efeitos de programa para mudança do estilo de vida sobre indicadores quantitativos e qualitativos da saúde (Tese (Doutorado). Universidade de São Paulo, São Paulo. -
NLM
Coelho C de F. Efeitos de programa para mudança do estilo de vida sobre indicadores quantitativos e qualitativos da saúde. 2008 ;[citado 2024 maio 01 ] -
Vancouver
Coelho C de F. Efeitos de programa para mudança do estilo de vida sobre indicadores quantitativos e qualitativos da saúde. 2008 ;[citado 2024 maio 01 ]
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