Efeito da massagem clássica na percepção subjetiva de dor, edema, amplitude articular e força máxima após dor muscular tardia induzida pelo exercício (2010)
- Authors:
- USP affiliated authors: UGRINOWITSCH, CARLOS - EEFE ; TRICOLI, VALMOR ALBERTO AUGUSTO - EEFE
- Unidade: EEFE
- DOI: 10.1590/s1517-86922010000100007
- Subjects: TREINAMENTO DE FORÇA; MASSAGEM; DOR; EXERCÍCIO FÍSICO
- Language: Português
- Abstract: O treino de força com cargas elevadas tem induzido indivíduos a apresentarem sintomas de dano muscular que incluem a dor muscular tardia. Na tentativa de diminuir sintomas e desconforto da DOMS, estratégias têm sido utilizadas, entre elas, a massagem. O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos da massagem clássica na percepção subjetiva de dor (DOMS), circunferência do braço (CIR), amplitude de movimento (ADM) e força máxima (1RM) após protocolo para indução de DOMS. Para isso, 18 adultos jovens saudáveis do gênero masculino foram divididos em três grupos (G1 = massagem; G2 = protocolo; G3 = protocolo + massagem) equalizados pelo teste de uma força máxima de flexão de cotovelo no banco Scott. O protocolo de indução de DOMS consistiu de 30 ações excêntricas musculares supramáximas (seis séries de cinco repetições a 110% de 1RM). A massagem foi realizada no grupo G3 imediatamente após o protocolo durante seis minutos. As variáveis dependentes (DOMS, CIR, ADM) foram avaliadas 24, 48, 72 e 96 horas após o protocolo, enquanto a força máxima, apenas após 48 e 96 horas. Os resultados indicaram aumento na DOMS e diminuição na ADM e 1RM, similar aos de outros estudos que utilizaram protocolos semelhantes. No entanto, não houve diferenças entre os grupos G2 e G3 em nenhuma das variáveis analisadas. Pode-se concluir que com esse design experimental o protocolo utilizado foi eficaz para provocar as alterações nas variáveis analisadas e a massagem não causou nenhumbenefício na recuperação das funções musculares nem na percepção subjetiva de dor
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- Título do periódico: Revista Brasileira de Medicina do Esporte
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 16, n. 1, p. 36-40, jan./fev. 2010
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: gold
- Licença: cc-by-nc
-
ABNT
ABAD, Cesár Cavinato Cal et al. Efeito da massagem clássica na percepção subjetiva de dor, edema, amplitude articular e força máxima após dor muscular tardia induzida pelo exercício. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. jan./fe 2010, n. 1, p. 36-40, 2010Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.1590/s1517-86922010000100007. Acesso em: 15 maio 2024. -
APA
Abad, C. C. C., Ito Leonardo Takamitsu,, Barroso, R., Ugrinowitsch, C., & Tricoli, V. A. A. (2010). Efeito da massagem clássica na percepção subjetiva de dor, edema, amplitude articular e força máxima após dor muscular tardia induzida pelo exercício. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, jan./fe 2010( 1), 36-40. doi:10.1590/s1517-86922010000100007 -
NLM
Abad CCC, Ito Leonardo Takamitsu, Barroso R, Ugrinowitsch C, Tricoli VAA. Efeito da massagem clássica na percepção subjetiva de dor, edema, amplitude articular e força máxima após dor muscular tardia induzida pelo exercício [Internet]. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2010 ; jan./fe 2010( 1): 36-40.[citado 2024 maio 15 ] Available from: https://doi.org/10.1590/s1517-86922010000100007 -
Vancouver
Abad CCC, Ito Leonardo Takamitsu, Barroso R, Ugrinowitsch C, Tricoli VAA. Efeito da massagem clássica na percepção subjetiva de dor, edema, amplitude articular e força máxima após dor muscular tardia induzida pelo exercício [Internet]. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2010 ; jan./fe 2010( 1): 36-40.[citado 2024 maio 15 ] Available from: https://doi.org/10.1590/s1517-86922010000100007 - Efeito do destreinamento sobre o desempenho de força em diferentes níveis de intensidade
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Informações sobre o DOI: 10.1590/s1517-86922010000100007 (Fonte: oaDOI API)
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