Training intensity distribution of young elite soccer players (2019)
- Authors:
- USP affiliated authors: MOREIRA, ALEXANDRE - EEFE ; AOKI, MARCELO SALDANHA - EACH ; BORGES, THIAGO OLIVEIRA - EACH
- Unidades: EEFE; EACH
- DOI: 10.5007/1980-0037.2019v21e56955
- Subjects: FUTEBOL; TREINAMENTO ESPORTIVO; TREINAMENTO DE FORÇA
- Agências de fomento:
- Language: Português
- Abstract: O presente estudo descreveu a carga de treinamento e a distribuição de intensidade de 30 jogadores de elite de futebol sub 20 (17,9 ± 0,6 anos, 180,3 ± 5,7 cm, 73,7 ± 8,8 kg) de um clube de elite do estado de São Paulo. Durante 40 sessões de treinamento, a percepção subjetiva de esforço, bem como a carga interna de treinamento e a monotonia foram registradas. Os dados foram analisados por modelagem linear mista. Os atletas realizaram 33,0 ± 6,9 das 40 sessões de treinamento planejadas. As razões mais comuns para a ausência nas sessões de treinamento incluíram doenças ou lesões leves. De forma geral, essas sessões somaram 2928,7 ± 627,6 minutos. Os atletas realizaram significativamente mais sessões de treinamento em zonas de baixa e moderada intensidade comparado com a zona de alta intensidade (p <0,0001). Os dados do presente estudo indicam que os jovens jogadores de elite realizam suas sessões de treinamento predominantemente na zona de baixa intensidade. O monitoramento do treinamento colabora para a evolução do processo de treinamento esportivo. De fato, evidências anteriores já mostraram que a distribuição de intensidade apropriada impede a mal adaptação ao treinamento esportivo e pode otimizar o desempenho atlético. Portanto, treinadores devem implementar estratégias para monitorar as cargas de treinamento durante os períodos de pré-temporada e de competição
- Imprenta:
- Publisher place: Florianópolis
- Date published: 2019
- Source:
- Título do periódico: Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano
- ISSN: 1415-8426
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 21, e56955, 11 p., 2019
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo NÃO é de acesso aberto
-
ABNT
BORGES, Thiago Oliveira et al. Training intensity distribution of young elite soccer players. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, v. 21, p. 11 , 2019Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.5007/1980-0037.2019v21e56955. Acesso em: 27 abr. 2024. -
APA
Borges, T. O., Moreira, A., Thiengo, C. R., Medrado, R. G. S. D., Adriano Titton,, Lima, M. R., et al. (2019). Training intensity distribution of young elite soccer players. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, 21, 11 . doi:10.5007/1980-0037.2019v21e56955 -
NLM
Borges TO, Moreira A, Thiengo CR, Medrado RGSD, Adriano Titton, Lima MR, Marins AN, Aoki MS. Training intensity distribution of young elite soccer players [Internet]. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano. 2019 ; 21 11 .[citado 2024 abr. 27 ] Available from: https://doi.org/10.5007/1980-0037.2019v21e56955 -
Vancouver
Borges TO, Moreira A, Thiengo CR, Medrado RGSD, Adriano Titton, Lima MR, Marins AN, Aoki MS. Training intensity distribution of young elite soccer players [Internet]. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano. 2019 ; 21 11 .[citado 2024 abr. 27 ] Available from: https://doi.org/10.5007/1980-0037.2019v21e56955 - Analítica esportiva e caracterização da demanda competitiva de elite
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Informações sobre o DOI: 10.5007/1980-0037.2019v21e56955 (Fonte: oaDOI API)
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