High-intensity interval training recommendations for combat sports athletes during the COVID-19 pandemic (2020)
- Authors:
- Autor USP: FRANCHINI, EMERSON - EEFE
- Unidade: EEFE
- DOI: 10.18002/rama.v15i1.6230
- Subjects: COVID-19; ESPORTES DE ATAQUE E DEFESA; ARTES MARCIAIS; BOXE; JUDÔ; KARATÊ; TAEKWONDO; LUTA-LIVRE; TREINAMENTO FÍSICO
- Language: Inglês
- Abstract: A pandemia de COVID-19 tem obrigado os governos a decretarem quarentena e isolamento social para a população com a intenção de achatar a curva de contágio, ações que têm afetado a preparação de atletas. Neste contexto, desenvolvemos algumas recomendações de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) que os atletas de esportes de combate olímpicos poderiam executar em seus lares. Os protocolos de HIIT devem ser complementados com exercícios de fortalecimento muscular com a própria massa corporal (similares aos exercícios técnicos), com a intenção de preservar a massa muscular e a condição física dos atletas. Por fim, situações de emergência requerem planos de contingência no esporte
- Imprenta:
- Source:
- Título do periódico: Revista de Artes Marciales Asiáticas
- ISSN: 2174-0747
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 15, n. 1, p. 1-3, 2020
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: gold
- Licença: cc-by-nc-sa
-
ABNT
HERRERA VALENZUELA, Tomás e VALDÉS-BADILLA, Pablo e FRANCHINI, Emerson. High-intensity interval training recommendations for combat sports athletes during the COVID-19 pandemic. Revista de Artes Marciales Asiáticas, v. 15, n. 1, p. 1-3, 2020Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.18002/rama.v15i1.6230. Acesso em: 16 maio 2024. -
APA
Herrera Valenzuela, T., Valdés-Badilla, P., & Franchini, E. (2020). High-intensity interval training recommendations for combat sports athletes during the COVID-19 pandemic. Revista de Artes Marciales Asiáticas, 15( 1), 1-3. doi:10.18002/rama.v15i1.6230 -
NLM
Herrera Valenzuela T, Valdés-Badilla P, Franchini E. High-intensity interval training recommendations for combat sports athletes during the COVID-19 pandemic [Internet]. Revista de Artes Marciales Asiáticas. 2020 ; 15( 1): 1-3.[citado 2024 maio 16 ] Available from: https://doi.org/10.18002/rama.v15i1.6230 -
Vancouver
Herrera Valenzuela T, Valdés-Badilla P, Franchini E. High-intensity interval training recommendations for combat sports athletes during the COVID-19 pandemic [Internet]. Revista de Artes Marciales Asiáticas. 2020 ; 15( 1): 1-3.[citado 2024 maio 16 ] Available from: https://doi.org/10.18002/rama.v15i1.6230 - Judô: desempenho competitivo
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Informações sobre o DOI: 10.18002/rama.v15i1.6230 (Fonte: oaDOI API)
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