Estratégia de corrida em média e longa distância: como ocorrem os ajustes de velocidade ao longo da prova (2012)
- Authors:
- USP affiliated authors: UGRINOWITSCH, CARLOS - EEFE ; TRICOLI, VALMOR ALBERTO AUGUSTO - EEFE
- Unidade: EEFE
- DOI: 10.1590/S1807-55092012000200016
- Subjects: DESEMPENHO ESPORTIVO; TREINAMENTO ESPORTIVO; CORRIDA
- Language: Português
- Abstract: A estratégia de corrida tem sido apontada como um fator decisivo para o sucesso do atleta. Durante corridas de média e longa duração, a melhor estratégia será aquela capaz de poupar as "reservas fisiológicas", permitindo ao atleta terminar a prova no menor tempo possível. O controle da estratégia de corrida parece ser influenciado por fatores fisiológicos e psicológicos, que são ajustados constantemente durante a corrida, permitindo ao atleta determinar a intensidade do esforço. Diversas variáveis fisiológicas têm sido relacionadas aos ajustes da estratégia de corrida, no entanto, os resultados observados são controversos e foco de grandes discussões. Assim, a presente revisão tem como objetivo propiciar aos profissionais do esporte um melhor entendimento de questões como: 1) quais as melhores estratégias adotadas para determinado tipo de prova?; 2) como os ajustes da estratégia de corrida são realizados?; e 3) quais variáveis fisiológicas influenciam no controle da estratégia de corrida
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- Título do periódico: Revista Brasileira de Educação Física e Esporte
- ISSN: 1807-5509
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 26, n. 2, abr./jun. 2012
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: gold
- Licença: cc-by
-
ABNT
CARMO, Everton Crivoi do et al. Estratégia de corrida em média e longa distância: como ocorrem os ajustes de velocidade ao longo da prova. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v. 26, n. abr./ju 2012, 2012Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.1590/S1807-55092012000200016. Acesso em: 28 mar. 2024. -
APA
Carmo, E. C. do, Barreti, D. L. M., Ugrinowitsch, C., & Tricoli, V. A. A. (2012). Estratégia de corrida em média e longa distância: como ocorrem os ajustes de velocidade ao longo da prova. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, 26( abr./ju 2012). doi:10.1590/S1807-55092012000200016 -
NLM
Carmo EC do, Barreti DLM, Ugrinowitsch C, Tricoli VAA. Estratégia de corrida em média e longa distância: como ocorrem os ajustes de velocidade ao longo da prova [Internet]. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte. 2012 ; 26( abr./ju 2012):[citado 2024 mar. 28 ] Available from: https://doi.org/10.1590/S1807-55092012000200016 -
Vancouver
Carmo EC do, Barreti DLM, Ugrinowitsch C, Tricoli VAA. Estratégia de corrida em média e longa distância: como ocorrem os ajustes de velocidade ao longo da prova [Internet]. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte. 2012 ; 26( abr./ju 2012):[citado 2024 mar. 28 ] Available from: https://doi.org/10.1590/S1807-55092012000200016 - Efeito do destreinamento sobre o desempenho de força em diferentes níveis de intensidade
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Informações sobre o DOI: 10.1590/S1807-55092012000200016 (Fonte: oaDOI API)
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