O grupo educativo como instrumento para a transformação da qualidade de vida: da alimentação saudável às práticas corporais (2008)
- Authors:
- Autor USP: FARIA, LILIAM SALDANHA - EE
- Unidade: EE
- Subjects: PROMOÇÃO DA SAÚDE; QUALIDADE DE VIDA
- Language: Português
- Abstract: Introdução: Com a expansão do PSF no município de São Paulo, em 2006, implantou-se tal programa na UBS Jd.D' Abril. Devido à prevalência de diabetes e hipertensão na região, foi desenvolvido um projeto para a investigação das condições clínicas e metabólicas na população portadora de tais morbidades residente numa microárea da UBS. Esse processo auxiliou a elaboração do grupo educativo "Viver Bem". Objetivos: Descrever a implantação de grupo educativo para promover estilos de vida saudáveis, autocuidado, prevenção de danos à saúde, com usuários portadores de obesidade, hipertensão, diabetes e dislipidemia. Metodologia: reuniões semanais, realizadas por enfermeiras, na UBS Jd. D'Abril. Na primeira reunião, discute-se sobre alimentação saudável (lógica da pirâmide alimentar) e cuidados no preparo dos alimentos. Orientam-se dietas de 1.200, 1.800 e 2.200 calorias ou dieta dos pontos (alimentos ingeridos recebem pontuação conforme suas calorias) a cada usuário, conforme necessidades calóricas e possibilidades de implementação. Em seguida, realiza-se dinâmica de aquecimento, série de alongamentos, meditação e atualizações sobre saúde, troca de experiências e de receitas. Acompanha-se semanalmente o peso e verifica-se na primeira sessão: circunferência abdominal; cálculo do IMC; peso ideal; meta para perda de peso e taxa de metabolismo basal. Resultados: A maior parte dos usuários aderidos ao grupo perdeu peso substancial e gradativamente, melhorando a qualidade de suaalimentação, além de multiplicar tais conhecimentos no âmbito do núcleo familiar e entre os vizinhos. Os insucessos são discutidos no grupo e são elaboradas novas formas de enfrentamento. Destaca-se, entretanto, que diversos usuários conseguiram controlar os níveis pressóricos, reduzir dores articulares e abandonar analgésicos. Os progressos alcançados são também relacionados à articulação da vivência do grupo com as consultas médicas e de enfermagem, mas, principalmente à prática de Tai Chi, acupuntura e caminhada existentes na UBS. Conclusões: Considera-se que o acesso à informação sobre alimentação saudável, o vínculo criado entre o grupo e a equipe, tem sido importantes pontos de apoio à transformação dos hábitos alimentares e de cuidados com o corpo. As práticas corporais constituem-se em estratégias essenciais para lidar com o estresse, alterações do humor, além de apoiar a adesão ao grupo
- Imprenta:
- Source:
- Título do periódico: Trabalhos
- Conference titles: Simpósio Pró-Saúde USP
-
ABNT
FARIA, Liliam Saldanha e ISHIKAWA, Yuko. O grupo educativo como instrumento para a transformação da qualidade de vida: da alimentação saudável às práticas corporais. 2008, Anais.. São Paulo: USP, 2008. Disponível em: http://www.pro-saude.hu.usp.br/trabalhos_final.aspx. Acesso em: 05 maio 2024. -
APA
Faria, L. S., & Ishikawa, Y. (2008). O grupo educativo como instrumento para a transformação da qualidade de vida: da alimentação saudável às práticas corporais. In Trabalhos. São Paulo: USP. Recuperado de http://www.pro-saude.hu.usp.br/trabalhos_final.aspx -
NLM
Faria LS, Ishikawa Y. O grupo educativo como instrumento para a transformação da qualidade de vida: da alimentação saudável às práticas corporais [Internet]. Trabalhos. 2008 ;[citado 2024 maio 05 ] Available from: http://www.pro-saude.hu.usp.br/trabalhos_final.aspx -
Vancouver
Faria LS, Ishikawa Y. O grupo educativo como instrumento para a transformação da qualidade de vida: da alimentação saudável às práticas corporais [Internet]. Trabalhos. 2008 ;[citado 2024 maio 05 ] Available from: http://www.pro-saude.hu.usp.br/trabalhos_final.aspx - As práticas de vigilância na supervisão técnica de saúde do Butantã - São Paulo (SP): perspectivas para o alcance da vigilância à saúde
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