Avaliação funcional de idosos em três programas de atividade física: caminhada, hidroginástica e lian gong (2010)
- Authors:
- Autor USP: SANTOS, SUELY DOS - EEFE
- Unidade: EEFE
- DOI: 10.5628/rpcd.09.02-03.150
- Subjects: IDOSOS; ATIVIDADE FÍSICA
- Language: Português
- Abstract: Os beneficios que estão associados com a actividade física regular proporcionam uma vida independente, melhora na qualidade de vida e capacidade funcional durante o envelhecimento. O objectivo desse estudo foi comparar três programas de actividade física, especificamente, caminhada, hidroginastica e lian gong, a partir da capacidade funcional dos praticantes. A capacidade funcional foi avaliada através da bateria de testes de Fullerton. Participaram desse estudo113 indíviduos divididos em três grupos: caminhada (n=38), hidroginastica (n=38) e lian gong (n=37), com idade entre 60 e 84 anos. A análise dos resultados revelou que o grupo caminhada foi superior nos testes de força de menbros inferiores e capacidade aeróbia, comparado com a hidroginastica e o lian gong. Através do teste que avalia agilidade e equilíbrio dinâmico, detectou-se uma inferioridade do grupo lian gong em relação aos outros dois grupos. Em relação ao teste que avalia força de menbros superiores, o grupo de hidroginastica foi superior aos demais grupos. Mesmo considerando a ausência de um grupo de controle, pode-se concluir que programas de actividade física avaliados apresentam benefícios para a capacidade funcional e, consequentemente, à saúde das idosas. Além disso, pode-se afirmar que a caminhada e a hidromassagem se complementam na manutenção das capacidades motoras de idosos
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- Source:
- Título do periódico: Revista portuguesa de ciências do desporto
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 9, n. 2-3, 2010
- Este periódico é de assinatura
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: bronze
-
ABNT
NUNES, Marcelo E. S. e SANTOS, Suely. Avaliação funcional de idosos em três programas de atividade física: caminhada, hidroginástica e lian gong. Revista portuguesa de ciências do desporto, v. 9, n. 2-3, 2010Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.5628/rpcd.09.02-03.150. Acesso em: 18 abr. 2024. -
APA
Nunes, M. E. S., & Santos, S. (2010). Avaliação funcional de idosos em três programas de atividade física: caminhada, hidroginástica e lian gong. Revista portuguesa de ciências do desporto, 9( 2-3). doi:10.5628/rpcd.09.02-03.150 -
NLM
Nunes MES, Santos S. Avaliação funcional de idosos em três programas de atividade física: caminhada, hidroginástica e lian gong [Internet]. Revista portuguesa de ciências do desporto. 2010 ; 9( 2-3):[citado 2024 abr. 18 ] Available from: https://doi.org/10.5628/rpcd.09.02-03.150 -
Vancouver
Nunes MES, Santos S. Avaliação funcional de idosos em três programas de atividade física: caminhada, hidroginástica e lian gong [Internet]. Revista portuguesa de ciências do desporto. 2010 ; 9( 2-3):[citado 2024 abr. 18 ] Available from: https://doi.org/10.5628/rpcd.09.02-03.150 - Perfil dos ingressantes e formandos dos cursos da EEFEUSP relativo ao nível de atividade física, consumo de álcool e fumo
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Informações sobre o DOI: 10.5628/rpcd.09.02-03.150 (Fonte: oaDOI API)
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