Efeito da suplementação de cafeína no desempenho de exercícios intermitentes de alta intensidade (2013)
- Authors:
- USP affiliated authors: BERTUZZI, RÔMULO CÁSSIO DE MORAES - EEFE ; KISS, MARIA AUGUSTA PEDUTI DAL MOLIN - EEFE
- Unidade: EEFE
- Subjects: NUTRIÇÃO; EXERCÍCIO FÍSICO; CAFEÍNA
- Language: Português
- Abstract: A cafeína se difunde rapidamente para corrente sanguínea e possui efeito potente sobre o sistema nervoso c entral e músculo esquelético. Atualmente é estabelecido que a cafeína possu i efeito positivo sobre exercícios de endurance . Por outro lado, ao considerar os possíveis mecanismos de ação dessa substância, é plausível pressupor que ela também tenha um efeito ergogênico nos exercício intermitentes de alta intensidade (exerc ícios intensos intercalados por baixa atividade ou pausa). Esse tipo de atividade está presente em diferentes esportes como, futebol, tênis, rugby e taekwondo. O objetivo desse estudo foi revisar sistematicamente estudos que avaliaram o efeito da cafeína s obre o desempenho em exercícios com características intermitentes. A Busca foi feita no Pubmed a partir da palavra - chave “ caffeine ” combinada com “ intermittent exercise ” no período até fevereiro de 2012. Dos 26 artigos encontrados na primeira etapa, restar am 11 após a aplicação dos critérios de exclusão. Analisando os artigos originais, a suplementação de cafeína parece promover melhora nas tarefas motoras e no desempenho atlético. Alguns estudos demonstraram que a cafeína melhora a precisão e o tempo de execução de tarefas motoras, além de diminuir os efeitos da fadiga em protocolos de esportes específicos e de múltiplos sprints. A cafeína parece melhorar também o tempo dos primeiros sprints, bem como, a potência e velocidade média durante protocolos de múltiplos sprints
- Imprenta:
- Source:
- Título do periódico: Revista Acta Brasileira do Movimento Humano
- ISSN: 2238-2259
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 3, n. 2, p. 75-89, jul./set. 2013
-
ABNT
SANTOS, Victor Gustavo Ferreira et al. Efeito da suplementação de cafeína no desempenho de exercícios intermitentes de alta intensidade. Revista Acta Brasileira do Movimento Humano, v. 3, n. 2, p. 75-89, 2013Tradução . . Disponível em: http://revista.ulbrajp.edu.br/ojs/index.php/actabrasileira/article/viewFile/2122/622. Acesso em: 16 abr. 2024. -
APA
Santos, V. G. F., Bertuzzi, R. C. de M., Kiss, M. A. P. D., & Lima-Silva, A. E. (2013). Efeito da suplementação de cafeína no desempenho de exercícios intermitentes de alta intensidade. Revista Acta Brasileira do Movimento Humano, 3( 2), 75-89. Recuperado de http://revista.ulbrajp.edu.br/ojs/index.php/actabrasileira/article/viewFile/2122/622 -
NLM
Santos VGF, Bertuzzi RC de M, Kiss MAPD, Lima-Silva AE. Efeito da suplementação de cafeína no desempenho de exercícios intermitentes de alta intensidade [Internet]. Revista Acta Brasileira do Movimento Humano. 2013 ; 3( 2): 75-89.[citado 2024 abr. 16 ] Available from: http://revista.ulbrajp.edu.br/ojs/index.php/actabrasileira/article/viewFile/2122/622 -
Vancouver
Santos VGF, Bertuzzi RC de M, Kiss MAPD, Lima-Silva AE. Efeito da suplementação de cafeína no desempenho de exercícios intermitentes de alta intensidade [Internet]. Revista Acta Brasileira do Movimento Humano. 2013 ; 3( 2): 75-89.[citado 2024 abr. 16 ] Available from: http://revista.ulbrajp.edu.br/ojs/index.php/actabrasileira/article/viewFile/2122/622 - The influence of peripheral afferent signals on the rating of perceived exertion and time to exhaustion during exercise at different intensities
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- The influence of peripheral afferent signals on the rating of perceived exertion and time to exhaustion during exercise at different intensities
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