Efeito da intensidade do exercício de força sobre a ocorrência da dor muscular de início tardio (2013)
- Authors:
- USP affiliated authors: MOREIRA, ALEXANDRE - EEFE ; UGRINOWITSCH, CARLOS - EEFE ; AOKI, MARCELO SALDANHA - EACH ; MIYABARA, ELEN HARUKA - ICB
- Unidades: EEFE; EACH; ICB
- Subjects: TREINAMENTO DE FORÇA; CONDICIONAMENTO FÍSICO; MÚSCULO ESQUELÉTICO; DOR
- Language: Português
- Abstract: O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito da intensidade do exercício de força sobre a percepção de dor muscular de início tardio (DMIT). A fim de investigar a hipótese que a intensidade determina o nível de DMIT, foram selecionados 40 homens saudáveis, iniciantes no treinamento de força, que, posteriormente, foram submetidos a duas sessões de treinamento realizadas com intensidades distintas (50%-1RM (n=20) e 75%-1RM (n=20)). A DMIT foi analisada por meio da escala analógica visual, 24, 48 e 72h após cada sessão de treinamento. A DMIT apresentou aumento significante em ambas as sessões (50%-1RM e 75%-1RM) (p<0,05), atingindo o pico em 48h (p<0,05). Entretanto, a DMIT não apresentou diferença entre as sessões (50%-1RM vs. 75%-1RM) (p>0,05). Os resultados desse estudo sugerem que a intensidade não parece ser um fator determinante para a magnitude da DMIT, quando o volume total de carga levantada na sessão de treinamento é equalizado
- Imprenta:
- Source:
- Título do periódico: Revista da Educação física/UEM
- ISSN: 0103-3948
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 24, n. 2, p. 253-259, 2. trim. 2013
-
ABNT
LODO, Leandro et al. Efeito da intensidade do exercício de força sobre a ocorrência da dor muscular de início tardio. Revista da Educação física/UEM, v. 24, n. 2, p. 253-259, 2013Tradução . . Disponível em: http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/15137/11809. Acesso em: 17 abr. 2024. -
APA
Lodo, L., Moreira, A., Uchida, M. C., Miyabara, E. H., Ugrinowitsch, C., & Aoki, M. S. (2013). Efeito da intensidade do exercício de força sobre a ocorrência da dor muscular de início tardio. Revista da Educação física/UEM, 24( 2), 253-259. Recuperado de http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/15137/11809 -
NLM
Lodo L, Moreira A, Uchida MC, Miyabara EH, Ugrinowitsch C, Aoki MS. Efeito da intensidade do exercício de força sobre a ocorrência da dor muscular de início tardio [Internet]. Revista da Educação física/UEM. 2013 ; 24( 2): 253-259.[citado 2024 abr. 17 ] Available from: http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/15137/11809 -
Vancouver
Lodo L, Moreira A, Uchida MC, Miyabara EH, Ugrinowitsch C, Aoki MS. Efeito da intensidade do exercício de força sobre a ocorrência da dor muscular de início tardio [Internet]. Revista da Educação física/UEM. 2013 ; 24( 2): 253-259.[citado 2024 abr. 17 ] Available from: http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/15137/11809 - Muscle damage after a tennis match in young players
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