Eficácia ergogênica da suplementação de cafeína sobre o desempenho de força: Uma análise crítica (2014)
- Authors:
- USP affiliated authors: LANCHA JUNIOR, ANTONIO HERBERT - EEFE ; GUALANO, BRUNO - EEFE
- Unidade: EEFE
- DOI: 10.4025/reveducfis.v25i3.22478
- Subjects: FORÇA MUSCULAR; SUPLEMENTOS DIETÉTICOS; CAFEÍNA
- Language: Português
- Abstract: Fatores que melhoram as adaptações ao treino de força, especialmente os nutricionais, têm sido alvo de interesse de praticantes de treino de força. Devido aos já conhecidos mecanismos de ação da cafeína, pesquisas vêm sendo desenvolvidas com o intuito de investigar o potencial ergogênico da cafeína sobre o desempenho de força. Tais estudos, entretanto, são escassos, e seus resultados, controversos. Assim, o objetivo desta revisão foi trazer à tona os potenciais mecanismos de ação pelos quais a cafeína poderia exercer seu efeito ergogênico sobre o desempenho de força, avaliando o possível papel ergogênico da suplementação de cafeína sobre esta atividade. De forma geral, devido à grande heterogeneidade existente nos desenhos experimentais, ao variado nível de habituação ao consumo de cafeína, às divergências dos testes físicos empregados e na dieta precedente ao teste físico, não podemos atestar a favor da eficácia ergogênica deste suplemento nutricional sobre o desempenho de força
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- Título do periódico: Revista da Educação Física/UEM
- ISSN: 0103-3948
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 25, n. 3, p. 501-511, 3. trim. 2014
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: gold
- Licença: cc-by
-
ABNT
MATTOS, Fabiana de Oliveira et al. Eficácia ergogênica da suplementação de cafeína sobre o desempenho de força: Uma análise crítica. Revista da Educação Física/UEM, v. 25, n. 3, p. 501-511, 2014Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.4025/reveducfis.v25i3.22478. Acesso em: 18 abr. 2024. -
APA
Mattos, F. de O., Painelli, V. de S., Lancha Junior, A. H., & Gualano, B. (2014). Eficácia ergogênica da suplementação de cafeína sobre o desempenho de força: Uma análise crítica. Revista da Educação Física/UEM, 25( 3), 501-511. doi:10.4025/reveducfis.v25i3.22478 -
NLM
Mattos F de O, Painelli V de S, Lancha Junior AH, Gualano B. Eficácia ergogênica da suplementação de cafeína sobre o desempenho de força: Uma análise crítica [Internet]. Revista da Educação Física/UEM. 2014 ; 25( 3): 501-511.[citado 2024 abr. 18 ] Available from: https://doi.org/10.4025/reveducfis.v25i3.22478 -
Vancouver
Mattos F de O, Painelli V de S, Lancha Junior AH, Gualano B. Eficácia ergogênica da suplementação de cafeína sobre o desempenho de força: Uma análise crítica [Internet]. Revista da Educação Física/UEM. 2014 ; 25( 3): 501-511.[citado 2024 abr. 18 ] Available from: https://doi.org/10.4025/reveducfis.v25i3.22478 - Role of ß-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance
- Branched-chain amino acids supplementation enhances exercise capacity and lipid oxidation during andurance exercise after muscle glycogen depletion
- Creatine supplementation in fibromyalgia:: preliminary data from a double-blind randomized controlled trial
- Diet influence upon brain creatine content: a cross-sectional study with vegetarians and omnivorous
- Creatine supplementation spares muscle glycogen during high intensity intermittent exercise in rats
- Influência do exercício físico na cognição: uma atualização sobre mecanismos fisiológicos
- Associação entre o nível de atividade física de lazer e o desempenho cognitivo em crianças saudáveis
- Exploring the therapeutic role of creatine supplementation
- Suplementação de creatina: considerações sobre o presente e perspectivas para o futuro
- Effect of Short-term High-Dose Creatine Supplementation on Measured GFR in a Young Man With a Single Kidney
Informações sobre o DOI: 10.4025/reveducfis.v25i3.22478 (Fonte: oaDOI API)
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